Run and Bike in Hemdingen

Beim 27. RUN + BIKE in Hemdingen platzierten sich das Runaways Team auf dem undankbaren 4. Platz.
Nach einer starken ersten Laufzeit (5,5km in 19:09min) konnte Michael Pohl als dritter die Startnummer an Torben Schulz übergeben. Torben fuhr die 37km mit seinem Rennrad in einem 34,6 km/h Schnitt und schickte Michael wieder ins Rennen. Die zweite Laufstrecke (11km) lief Michael in 41:10min und war damit der beste Läufer unter den Staffelteams.

Ergebnisliste

LzdM / Kreis-Lauf-Plön

In drei Wochen ist es soweit. Der erste richtige Staffellauf 2012 startet in Husum. Nach der langen Winterpause freuen sich die Runaways-Läufer auf neue Herausforderungen.
Aber nicht nur der LzdM steht an. Am 10.06. findet der Kreis-Lauf-Plön zu achten Mal statt und die Orangen können den dritten Sieg in folge perfekt machen. Anmeldung für beide Läufe noch geöffnet.

Hamburg Marathon 2012

Bei schönem Wetter lief Michael Pohl in Hamburg seinen dritten Marathon. Ziel war es, die 3 Stunden Marke zu knacken was ihm deutlich gelang. Am Ende blieb die Uhr bei 2:58:10 Std. stehen. Alte Bestzeit um mehr als 10 Minuten gesteigert.
Genauen Bericht von Michael lesen

Eckernförder Stadtlauf 2012

Beim 24. Eckernförder Stadtlauf erzielten Michael Pohl und Tobias Bünjer gute Ergebnisse über die 10 Kilometer Strecke.
Beide vom Start an vorne mit dabei landeten sie auf den Plätzen 10. (36:40) und 6. (35:35).
Ergebnissliste Eckernförder Stadtlauf

Bist du bereit zu kämpfen?

Dann melde dich jetzt bei einer Runaways-Staffel an.

Für alle Teammitglieder im Internen-Bereich. Alle anderen können sich gerne über das Kontaktformular melden.

Frohe Ostern, Happy Easter, Glad Påsk!

Fröhliches Eiersuchen und ein schönes langes Wochenende wünscht das The Runaways Team.

Info für alle Staffelsuchenden:
Ab dem 15.04. sind alle Staffellauf-anmeldungen bei uns geöffnet.

Runaways unterwegs

Am 25.03.2012 fanden in S-H gleich zwei Traditionsläufe an einem Tag statt. Bei der 25sten Auflage des Kieler Hochbrückenlauf lief Michael Pohl die 29,2km in 1:56:37 Std. Und Tobias Bünjer erreichte zeitgleich mit Paul Muluve beim 5km Ostseelauf (Timmendorfer Strand) den 4. Platz. (16:57min)
Beide haben ihre Bestzeiten aus den letzten Jahren geknackt und sind zufrieden mit ihren Trainingswettkämpfen.
Ergebnissliste Ostseelauf

Staffel Saison eröffnet

Anmeldungen für Runaways-Staffeln jetzt geöffnet.
Ob Triathlon, Duathlon oder Staffellauf nun könnt ihr euch für eure Disziplin bei eurem Wettkampf einschreiben. Wo finde ich die Anmeldung? Im Internen-Bereich unter dem Punkt Run-Bereich. Zur Anmeldung

Sophien-Lauf 2012 / 24 Stunden Marathon

Der Sophienlauf 2012 war, wie im letzten Jahr, ein voller Erfolg. Insgesamt wurde eine Spendensumme von 5000 Euro erlaufen. Die Runaways steuerten hierzu 805 Euro bei.
Die Orangen lief knapp über 322 Kilometer und wurden damit erneut laufstärkstes Team. Die Läuferinnen und Läufer des LTV Kiel Ost erreichen mit 294,13km den zweiten Platz.
Ein ausführlicher Bericht folgt.
Zu den Bildern
Zum Bericht

Sophien-Lauf

Letzte Infos für den 24 Stunden Marathon hier:
Einteilung Läufer
Übersichtsplan / Veranstaltung
Infos allgemein
Anmeldung

SophienLauf 2012

In wenigen Tag ist es soweit. Der "24 Stunden Marathon - Sophien Lauf" startet erneut für den guten Zweck und The Runaways sind mit dabei. Derzeit sind auf unserem Laufband (gesponsert durch KielNet) noch zwei 1/2 Stunden frei. Also melde dich jetzt an und erlaufe pro Kilometer 2,50€

Nähere Informationen und die Anmeldung findet ihr HIER.

18. famila Kiel-Marathon

Beim famila Marathon 2012 in Kiel konnte Michael Pohl seine Bestzeit über die 10 Kilometer Distanz um gute 30 Sekunden steigern.
Auf dem fachen Rundkurs lief er bei schönem Laufwetter eine 36:34er Zeit.
Zu den Ergebnissen

SophienLauf 2012

Nähere Informationen und die Anmeldung findet ihr HIER.

Saisonauftakt Dän. Wohld

Der erste Lauf im neuen Jahr für zwei Runaways war der 1.Lauf der Winterlaufserie im Dänischen Wohld. Michael Pohl und Tobias Bünjer starten für die Runaways und sicherten sich den 10. und 7. Platz. Beide waren mit ihren Zeiten sehr zufrieden und freuen sich auf den zweiten Lauf der Serie.
Ergebnisse

Neues Jahr, neues Glück

Seit der Gründung von The Runaways 2007 sind nun schon über fünf Jahre vergangen.
Trotzdem werden die Orangen in diesem Jahr wieder an vielen Wettkämpfen antreten.
Wir freuen uns auf das neue Jahr. Geplante Staffelevents der Runaways jetzt im Login-Bereich einzusehen.

Weihnachtszeit

Wir wünschen euch allen frohe Weihnachten und eine schöne Weihnachtszeit.
Nehmt euch Zeit zum Luftholen und Krafttanken.
Wir sehen uns im neuen Jahr beim nächsten Lauf bzw. Staffelevent.

Erster Cup im Jahr 2012 - 2. WINTERLAUFSERIE

Am 14.01.2012 fällt er Startschuss für den ersten Lauf der 2. WINTERLAUFSERIE im Dänischen Wohld. Bei dem Cup müssen drei Läufe absolviert werden, die in einem Rhythmus von 14 Tagen stattfinden. Wertungscups gibt es zwei. Einmal die Serie A über die Distanzen von 10,15 und 21km und die Serie B jeweils über 5km.
Die Startgebühr ist klein und die Anfahrt von Kiel aus beträgt gerade einmal 10 Kilometer. Eine super Möglichkeit um sich auf das Laufjahr 2012 vorzubereiten.
Zur Ausschreibung

The Runaways wieder "up to date"

Wettkampfkalender 2012
In dem Wettkampfkalender 2012 von The Runaways sind alle größeren Sportevents aus Schleswig-Holstein eingetragen. Der Kalender enthält nicht nur Laufveranstaltungen (blau), Radrennen (grün) oder Duathlon / Triathlon (gelb), sondern auch einige Staffelevents (orange). Wem eine Veranstaltung fehlt kann sich gerne über das Kontaktformular an uns wenden. Zu den Veranstaltungen

vergrößern

28. Nikolauslauf Klausdorf 2011

Der letzte Lauf im Jahr 2011 ist wie immer der Nikolauslauf. So nutzten auch Michael Pohl und Tobias Bünjer die Möglichkeit und liefen auf Position sechs und vier.
Trotz des schlechten Wetters und der matschigen Wege, war der Lauf ein schöner Jahresabschluss.
Hier gibt es Bilder und Ergebnisse

Runaways abroad

Zur Vorbereitung für den dieses Wochenende stattfindenden Marathon in Nizza/ Frankreich absolvierte Helge Hölken im September einen erfolgreichen Trainingslauf über die halbe Distanz beim Stockholm-Halbmarathon.
Daniel Hamann, extra aus Deutschland angereist, nahm ebenfalls teil und kämpfte sich trotz Krankheit bis ins Ziel durch. Zu den Bildern

Sophien-Lauf im Sophienhof

Rund drei Monate vor dem Start des 24 Stunden Marathons im Sophienhof ist es nun möglich sich die ersten Plätze auf dem Runaways Laufband zu sichern. Wir freuen uns über jede Anmeldung. Nähere Informationen findet ihr HIER.

Schleswig-Holstein Cup 2011

Der Schleswig-Holstein Cup ist eine Veranstaltung der Bundeswehr. Der Cup besteht aus 12 Läufen, wovon die besten fünf in die Gesamtwertung eingehen.
Auch ein Runaways lief mehrere Läufe des Cups mit und erreichte in der Gesamtwertung den 3. Platz mit 92 Punkten.
Gesamtergebnis

Veranstaltung 2012

Erstes Event für die Runaways im Jahre 2012 ist der Sophien-Lauf in der Querpassage des Sophienhofs.
Der Lauf findet am 09. und 10. März 2012 statt. (24 Stunden)
Für jeden gelaufenen Kilometer werden 2,50 € von Sponsoren an die Kieler Sporthilfe gespendet. Wer vorzeitig eine Laufzeit reservieren will, kann dieses in den nächsten Tagen hier tun.
Mehr Infos hier

Binnenseelauf Ergebnisse

Auch ohne Staffelteilnahme waren die Runaways auf dem Treppchen beim Binnenseelauf vertreten.
Sören Herber holte für die Orangen den 3. Platz der Gesamtwertung und den 1. Platz der Altersklasse MJugendA. Leider war es uns dieses Jahr nicht möglich eine Staffel ins Rennen zu schicken. Ergebnisse HM

Binnenseelauf bei Lütjenburg

Der große Herbstlauf von Lütjenburg “Rund um den großen Binnensee” startet auch dieses Jahr und lädt alle Langlaufläufer herzlich ein. Allerdings gibt auch die Möglichkeit die 21,1km in einer Staffel zu bewältigen.
Auch die Runaways-Staffel hat noch Plätze frei. Staffel Anmeldung - Ausschreibung/Strecke

3. Bungsberglauf

Am Samstag den 24.09.2011 fand auf der höchsten Erhebung Schleswig-Hosteins der 3. Bungsberglauf statt. Rund 200 Läufer haben sich bei sonnigem Wetter den Berg runter und hoch gequält. So auch zwei Runaways, Sören Herber wurde über die 5km Distanz Erster in einer Zeit von 19:15 min, Tobias Bünjer verschenkte auf den letzten Metern des 10,8 Kilometer Laufs den 1. Platz und wurde Zweiter.
Ergebnisse 5km - Ergebnisse 10,8km

KielLauf 2011

Fünf Runaways starteten am Sonntag bei sonnigem Wetter über drei verschiedene Distanzen beim KielLauf. Beim Kurzlauf landeten gleich drei Athleten der Runaways unter den ersten zehn Plätzen.

1. Sommerbiathlon Kiel

Am Freitag, den 09.09.2011, wurde im Hiroshima-Park nicht nur die Schnelligkeit und Ausdauer, sondern auch die Geschicklichkeit von der Runaways-Staffel gefordert. Der Wechsel von Schießen und Laufen gelang bei den vier Orangen so gut, dass sie den 1. Platz erreichten.
Bilder - Bericht

Runaways Shop

Alle Runaways - Athleten die noch Runaways - Bekleidung bestellen wollen, haben noch bis zum 11.09.2011 Zeit ihr Bestellung aufzugeben.
Nächste Bestellung voraussichtlich erst nächstes Jahr.
Jetzt einloggen.

19. Internationales Lauf- und Wander-Festval Plön

Knapper hätte der Staffellauf des 19. Internationales Lauf- und Wander-Festval Großer Plöner See wohl kaum enden können. Mit 22 Sekunden Vorsprung gewannen die Sportler des TSV Ratekaus vor den Orangen. Trotz des zweiten Platzes und der verpassten Titelverteidigung konnten die Runaways mit einer neuen Bestzeit (2:18:42 Std.) für die 37,2 km zufrieden sein.
Ergebnisse - Bilder - Bericht

20. Q-Tri Bornhöved

Q-Tri Bornhöved - TSV Quellenhaupt - Bornhöved

Ein erfolgreicher Tag in Bornhöved endete für die Runaways mit einem zehnten Platz für die Staffel und einem dritten für den Einzelstarter Tobias Bünjer. Leider haben Nico Paustian, Michael Pohl und Sebastian Lamp auf der Sprintdistanz (0,5/22/5km) die Runaways Bestzeit (2009) nicht unterbieten können, was auch an dem defekten Hinterreifen von Michaels Rennrad gelegen haben könnte. Trotzdem lieferten alle Vier einen guten Wettkampf ab.
Ergebnisse Staffel - Ergebnisse Einzel

Lauf- und Wanderfestival “Großer Plöner See 2011“

In letzter Sekunde haben die Runaways für das 19. Internationale Lauf- und Wanderfestival Plön noch eine Staffel aufgestellt.
Zwar haben sich nur fünf Läufer aus dem Läufer-Pool der Runaways gefunden um die 37,2 km zu bewältigen, dennoch rechnen sich die Orangen einen der vorderen Plätze aus.
Infos zum Lauf

Neues Foto bei TRatW

Bei einem Bergtraining durch den Harz darf der Anstieg zum Brocken nicht fehlen. Auch wenn der Anstieg zum höchsten Punkt des Harzes (1142 Meter) in nur wenigen Abschnitten über 10% Steigung erreicht, ist der fast zehn Kilometer schlängelnde Weg keines Falls zu unterschätzen. Im Hintergrund sieht man die Sendeanlage und ein Stück vom Brockenhaus. Entstehungsdatum: 11.08.2011
Bilder vergrößern

23. KN Förde Triathlon 2011

Bei kieler Schmuddelwetter fand am Sonntag, den 13.08.2011 der 23. KN Förde Triathlon statt. The Runaways waren mit einem Einzelstarter (Sebastian Lamp) und einer Volkstriathlon Staffel mit dabei. Die Staffel, in der Besetzung Torben S. als Schwimmer, Tobias B. als Radfahrer und Torben H. als Läufer, sicherte sich nach 1:05:57 Std. den 2. Platz.
Ergebnisse

Sommerpause / Urlaubsphase

Und wieder einmal hat sie uns Sportler eingeholt. Die Sommerpause.
The Runaways wünscht allen einen schönen und sommerlichen Urlaub.
Nächstes Event mit Runaways Beteiligung = 23.KN Förde-Triathlon in Kiel. (So. 14.08.2011)

23. Mitternachtslauf des TSV Heiligenhafen

Oranges Funkeln zwischen Flutlicht und Fackeln beim 23. Mitternachtslauf in Heiligenhafen. Vor einer grandiosen Kulisse und mehreren Hundert Zuschauern liefen rund 900 Sportler die 10 Kilometer quer durch die Ferienstadt. Dabei konnte sich Michael Pohl mit einer Zeit von 38:31 Minuten den Platz 1. in der Altersklasse M - JA. sichern. Sebastian Lamp und Tobias Bünjer landeten unten den ersten 80 Plätzen.
Ergebnisse / Bilder

Orange macht schnell!

Auch im Kreis Ostholstein sind die Runaways unterwegs und dieses Mal sogar ganz vorne. Beim 28. Internationalen Pönitzer Volkslauf über die 9,5 Kilometer Distanz siegte Tobias Bünjer in einer Zeit von 35:22 Minuten.
Auf der recht profilierten Strecke gelang ihm mit einem 3:43 Schnitt ein Start-Ziel-Sieg.
Hier geht es zu den Ergebnisse.

24 Stunden Rennen - Nortorf

Während Tobias im Triathlon unterwegs war ist unser Radsportler Torben beim 24 Stunden Rennen in Nortorf als Gastfahrer für den RST Malente an den Start gegangen. Im 4er Team mussten 24 Stunden auf einem 28km langen Rundkurs gemeistert werden. Dabei hat sich das Wetter nicht gerade von seiner besten Seite gezeigt, mit kostantem Gegen- und Seitenwind war es schwer und als in der Nacht Regen einsetzte musste so ziemlich jeder Fahrer "Körner" lassen.
Am Ende waren es für Torben 8 Runden und 224km in fast 7 Stunden und Platz 13 in der Teamwertung.

Rosenstadt Triathlon Eutin 2011

Am Sonntag den 26.06.2011 fand in der Rosenstadt Eutin der 17. Rosenstadt-Triathlon statt. Als einziger Runaways-Vertreter war Tobias Bünjer beim Volkstriathlon mit dabei. Die Veranstaltung war gut organisiert, allerdings war die Laufstrecke mangelhaft ausgeschildert. Aus diesem Grund liefen mehrere Läufer zu viele Kilometer, so auch Tobias der rund 500 Meter extra absolvierte.
Dieser kam mit einer Zeit von 1:07:39 Std. als Vierter ins Ziel.

The Runaways bei Facebook

Nachdem viele unserer Athleten eine Gruppe bzw. Fan-Seite bei Facebook gefordert haben ist es nun soweit.
The Runaways sind in die weite Welt des blauen Giganten vorgedrungen. Viel Spaß!

Hauptsponsor - The Runaways

Kreis-Lauf-Plön - Sieger!

Projekt Titelverteidigung gelungen! Nach dem Sieg beim 6. Kreis-Plön-Lauf 2010 können die Runaways auch im Jahr 2011 siegreich das Fichtestadion in Preetz verlassen. Die Orangen bewältigten die 100 Kilometer lange Strecke quer durch den Kreis Plön in 6:34:46 Std. Viele Fotos und einen Bericht vom Staffellauf könnt ihr mit den folgenden Links begutachten.
Ergebnisse - Bilder - Bericht

Kreis-Lauf-Plön 2011 - Titelverteidigung

Projekt Titelverteidigung start in: --- Auch im Jahre 2011 sind die Runaways bei der Benefiz- Veranstaltung mit am Start. Natürlich hoffen wir auch dieses Jahr auf ein ähnlich gutes Ergebnis wie im Vorjahr.
Infos zum Lauf - Infos für Läufer

Lauf zwischen den Meeren 2011

Erstmals waren die Orangen aus Kiel und Umgebung beim LzdM mit dabei. Am Ende wurde es der 12. Platz in einer Zeit von 06:20:08 Stunden. (Schnitt von 3:54 min pro Kilometer)
Einen ausführlichen Bericht und noch viele weitere interessante Daten könnt ihr nun HIER bei uns auf der Seite finden.

Ergebnisse - Bilder - Zum Bericht

Škoda Velothon Berlin

Bei besten Wetter und Temperaturen um die 30 Grad wurde der Škoda Velothon in der Hauptstadt zu einem traumhaften Erlebnis für Torben S. und Tobias B.
Für die rund 13.000 Radfahrer war eine 120 Kilometer lange Strecke quer durch Berlin und Potsdam zu bewältigen. Torben fuhr als erster Runaways nach 03:09:18 Std. über die Ziellinie. Tobi musste nach einem technischen Defekt eine Zwangspause einlegen und erreichte das Ziel erst nach 03:14:17 Std. Ergebnisse

Ostufer Fischhallen-Lauf

Am 15. Mai fand in Kiel-Ellerbek der vom LTV organisierte Ostufer Fischhallen-Lauf statt, an dem zwei Läufer der Runnaways starteten. Das Wetter war regnerisch und windig, als es für Tobias Bünjer und Marcel Gol um 10:05 zum Start ging. Beide liefen von Anfang an in der zweiten Verfolger-Gruppe. Während Tobias den Lauf in dieser Gruppe verbrachte, konnte Marcel ab Kilometer 2 noch weiter nach vorne laufen und einen Platz aufschließen. Am Ende hieß für Tobias Platz 7 in einer Zeit von 36:55 min und für Marcel Platz 4 in einer neuen persönlichen Bestzeit von 36:13 min. Ergebnisse

26. RUN and BIKE in Hemdingen

Starke Konkurrenz beim RUN&BIKE in Hemdingen bei Quickborn. Bei der 26. Auflage des Duathlon erreichte die Staffel der Runaways, bestehend aus Tobias Bünjer und Torben Schulz, einen guten 6. Platz. Ergebnisse

17. Ottendorfer Kanallauf

Einsamer Runaways-Marcel zwischen 470 Startern beim Ottendorfer Kanallauf.
Während Torben S. seine zweite Runde mit dem Rad beim RUN&BIKE in Angriff nahm, kam Marcel Gol von der 11,1km Strecke als sechster Läufer (40:47min) ins Ziel. Zuvor jedoch musste er den Kurs führend über Feldwege, Straßen, einem Stück sehr schmalen Waldweg (Vorsicht war geboten) zum Aufstieg vom Kanal nach Ottendorf bezwingen. Ergebnis

13. Immelmannlauf / S-H Cup

Bei dem Immelmannlauf in Kropp beim AufKlG 51 war am 05.05.2011 alles geboten. 1,6, 5 und 10km konnten in einer sehr flachen Region gelaufen werden. Aus diesem Grunde fielen die Laufzeiten unserer beiden Läufer sehr gut aus. Am Ende wurde es ein 3.Platz über 5km und ein 8.Platz über 10km.
Bilder / Ergebnis Sören / Ergebnis Tobi

27. Osterlauf Neumünster 2011

Mit den Plätzen zwei und vier überraschten Tobias B. und Marcel G. nicht nur sich selber sondern auch die Konkurrenz. Beide Runaways - Läufer konnten sich durch gute Leistungen, gerade zum Ende des 10 Kilometer Laufes, nach vorne schieben. Marcel Gol lief sogar seine persönliche Bestzeit (37:06 min) und verpasste nur knapp das Treppchen.
Bilder / Ergebnisse

Erfolgreiche Runaways auch an der dänischen Grenze

Am 10.04. machten sich drei Runaways auf den Weg zum 9. Flensburger Duathlon. Die Staffel bestehend aus Torben S. und Sören H. musste wie der Einzelstarter Tobias B. eine Strecke von 5/27/2,5 Kilometer bewältigen.
Die Staffel war nach 01:17:47 Std. im Ziel und sicherte sich damit einen ungefährdeten Sieg. Tobias verpasste das Treppchen nur knapp und wurde mit einer Zeit von 01:19:34 Std. Vierter in der Gesamtwertung. Ergebnis

Lauf zwischen den Meeren

Noch sieben Wochen bis das Großevent "Lauf zwischen den Meeren" startet. In diesem Jahr werden auch erstmals die Runaways beim Königsstaffellauf am Start stehen.
Deshalb gibt es auf unserer Homepage genaue Streckenbeschreibungen mit grafischen Darstellungen und Höhenangaben. Mehr zum Thema LzdM im Login-Bereich.
Hier geht es zu den Streckenbeschreibungen

Giro Nortorf / Hochbrückenlauf

Zwei Runaways waren am Sonntag den 27. März sportlich aktiv und haben an verschiedenen Veranstaltungen teilgenommen. Torben Schulz war in Nortorf mit dem Rennrad unterwegs. Mit 850 anderen Startern fuhr er den Rundkurs und belegt Platz 43. mit 1:19:50 Std.,knapp vier Minuten hinter Platz 1.
Marcel Gol war in Kiel unterwegs. Beim Hochbrückenlauf belegt er Platz 9. mit einer Zeit von 58:50 min was einem 3:49 min/km Schnitt entspricht.
Ergebnis - Giro Nortorf
Ergebnis - Hochbrückenlauf

Sophien Lauf - Der 24h Marathon

Über 5000 Euro und damit über 2000 Kilometer wurden dieses Jahr beim Sophien Lauf - Der 24h Marathon erlaufen. Die Runaways steuerten zu diesem Ergebnis 318,14 Kilometer hinzu. Gleichzeitig stellten The Runaways damit den bisherigen Rekord von 278,13 km (LTV-OST 2010) ein.
Vielen Danke an alle Läufer die zu dem Ergebnis beigetragen haben, besonderen Danke geht an den Veranstalter, der diese Spendensumme erst ermöglicht hat.
Hier geht es zum Bericht

Sophien Lauf - Countdown

Nicht mehr lange dann beginnt der Sophien-Lauf und wir gehen mit einer gut aufgestellten Truppe an den Start. Aber auch die anderen Teams sind gut dabei. LTV-OST
Mehr Infos unter Sophien-Lauf.

Läuferliste mit Zeiten

Sophien Lauf - Der 24h Marathon

Drei Wochen vor dem 24 Stunden Marathon in der Quer Passage des Sophienhofes ist die Läuferliste der Runaways leider noch sehr löchrig.
Der Bereich von Mitternacht bis in die Morgenstunden ist sogar noch gar nicht befüllt!
Kleiner Anreiz: Es wird die ganze Nacht lang Musik gespielt und ab 8:00 Uhr gibt es für die Läufer Frühstück.

Hier gehts zur Anmeldung

Läuferliste mit Zeiten

1.WINTERLAUFSERIE im Dänischen Wohld / 3.Lauf

Beim dritten und letzten Lauf der 1.WINTERLAUFSERIE im Dänischen Wohld wurde noch einmal um jede Sekunde gekämpft. Leider reichte ein 8. Platz für den grippegeschwächten Tobias Bünjer beim Halbmarathon nicht für ein Podestplatz im Gesamtergebnis.
Sören Herber, der vor dem letzten Lauf auf dem 2. Platz im Gesamtklassement lag, startet über die 5km Distanz nicht.

Gesamtwertung Serie A

Gesamtergebnisse

1.WINTERLAUFSERIE im Dänischen Wohld / 2.Lauf

Auch beim zweiten Lauf der insgesamt drei Läufe in Dänischen Wohld haben Tobias Bünjer und Sören Herber teilgenommen. Bei den schon bekannten niedrigen Temperaturen lief Sören Herber über 5km mit einer Zeitsteigerung von ca. 45 Sekunden wieder auf den zweiten Platz. Tobias startete erneut über die längere Distanz und belegte beim 15km Lauf den vierten Platz in 55:34 Minuten.

Ergebnisse

1.WINTERLAUFSERIE im Dänischen Wohld / 1.Lauf

Der erste Lauf im Jahr 2011 war für Sören Herber und Tobias Bünjer am 15.Januar fällig. Beim 1.Lauf der Winterlaufserie im Dänischen Wohld wurde Sören über die 5km Distanz Zweiter. Die durch ein Missverständnis verminderte 10km Runde (7,5km) beendetet Tobi als fünfter Läufer.

Ergebnisse / Bilder

Sophien Lauf - Der 24h Marathon

Wir brauchen deine Hilfe!
Am 11.März.2011 um 15 Uhr startet im Sophienhof der SophienLauf.
24 Stunden können The Runaways auf dem Laufband alles geben.
Ziel ist es, eine möglichst hohe Spendensumme zu erlaufen. Für jeden gelaufenen Kilometer werden 2,50 € gespendet.

Hier gehts zur Anmeldung

Läuferliste mit Zeiten

Der Winterschlaf neigt sich dem Ende zu

Langsam aber sicher öffnen sich die Anmeldungen für sämtliche Events.
Zum Beispiel ist es ab dem 11.01. möglich einen Startplatz bei den Vattenfall Cyclassics in Hamburg zu ergattern.
Tipp: Bei einigen Veranstaltungen sollte man sich nicht zu viel Zeit für die Anmeldung lassen!
Allerdings starten nicht nur Anmeldungen in dieses tagen. Einige Events, wie die Winterlaufserie in Dänischen Wohld, beginnen schon am 15.01.2011 trotz Schnee und Kälte!
Wir wünschen ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2011.

Neues im Jahr 2011 auf the-runaways.net

Ein Frohes Neues Jahr!
Im Jahr 2011 gibt es auf the-runaways.net eine neue Funktion, die hier kurz erklären wird.

Es werden euch jetzt öfter Boxen auf der Homepage begegnen. Diese kannst du öffnen und schließen indem du auf die Grafik klickst.

Beispiel

Jetzt ist die Box auf...
Um Sie wieder zu schließen einfach noch einmal auf die Grafik klicken.

Runaways - Berichte im Jahr 2010 Runaways - Berichte im Jahr 2009